Jarní dieta & redukce váhy – forma do plavek

Kompletní průvodce jarní dietou, detoxikací a hubnutím. Připravte se do plavek bez hladovění.

JARNÍ DETOX

Charlie Xavier de Acapulco

5/8/20242 min read

Jarní detox & forma do plavek

restart těla, lehkost a energie

Po zimě je tělo často zpomalené, zavodněné a zatížené toxiny. Mnoho lidí cítí únavu, nafouklé břicho, těžké nohy a pomalý metabolismus. Právě jaro je ideální období pro restart organismu a přípravu postavy do plavek.

Jarní detox není hladovění. Je to chytrý systém, který:
✔ nastartuje energetický metabolismus
✔ podpoří odvodnění
✔ odkyselí organismus
✔ dodá tělu důležité minerály
✔ pomůže formovat postavu

Proč je detox po zimě pro tělo tak důležitý?

  • jíme těžší jídla

  • méně se hýbeme

  • více zadržujeme vodu

  • máme méně slunce

  • více stresu

Výsledek?
👉 zpomalený metabolismus
👉 zavodnění
👉 únava
👉 horší trávení
👉 přibírání

Jarní detox tělo přirozeně:

  • pročistí

  • nastartuje

  • odlehčí

  • zrychlí spalování tuků

Jak funguje přirozený detox organismu

Tělo má vlastní detoxikační systém:

  • játra

  • ledviny

  • střeva

  • lymfatický systém

Pokud ho podpoříš správnou výživou, hydratací a pohybem, tělo začne fungovat efektivněji a rychleji spalovat tuky.

🔥 JARNÍ DETOX PROGRAM – KOMPLETNÍ SYSTÉM

Teď přichází klíčová část. Detox není jen o vodě a salátu. Je to systém, který musí fungovat dohromady.

1️⃣ Aloe Vera Drinking Gel – nastartování metabolismu

Aloe Vera Drinking Gel podporuje:
✔ energetický metabolismus
✔ trávení
✔ detoxikační procesy
✔ vstřebávání živin

Aloe Vera:

  • čistí střeva

  • podporuje funkci jater

  • pomáhá při detoxikaci

  • zlepšuje vstřebávání vitamínů

👉 Ideální jako ranní start detox dne.

2️⃣ Bylinný čaj se zeleným čajem – odvodnění

Čajová směs bylin se zeleným čajem:
✔ podporuje odvodnění
✔ pomáhá zbavit tělo přebytečné vody
✔ podporuje metabolismus
✔ dodává antioxidanty

Zelený čaj:

  • podporuje spalování tuků

  • zrychluje metabolismus

  • působí antioxidačně

Byliny:

  • podporují činnost ledvin

  • pomáhají s lymfou

  • zlepšují trávení

👉 Ideální během dne místo slazených nápojů.

3️⃣ Probalance tablety – odkyselení & minerální rovnováha

Probalans tablety obsahují důležité minerály:
✔ hořčík
✔ vápník
✔ draslík
✔ sodík

Pomáhají:

  • odkyselit organismus

  • doplnit minerály

  • podpořit kosti

  • zlepšit svalovou regeneraci

Kyselé prostředí v těle

  • zpomaluje metabolismus

  • podporuje únavu

  • zhoršuje regeneraci

👉 Probalans vrací tělu rovnováhu.

4️⃣ Protein Power – vanilkový – formování postavy

Protein Power – vanilkový:
✔ podporuje spalování tuků
✔ pomáhá budovat svaly
✔ zasytí
✔ stabilizuje hladinu cukru

Protein:

  • zrychluje metabolismus

  • chrání svalovou hmotu

  • podporuje regeneraci

  • pomáhá tvarovat postavu

👉 Ideální jako snídaně nebo večeře při hubnutí.

🌸 7DENNÍ JARNÍ DETOX PLÁN

Každý den:

  • ráno Aloe Vera Drinking Gel

  • během dne bylinný čaj

  • Probalans tablety

  • proteinový koktejl

Strava:

  • lehká jídla

  • hodně zeleniny

  • kvalitní bílkoviny

  • minimum cukru

Pohyb

8–10 tisíc kroků

lehké kardio

strečink

Výsledky, které můžeš očekávat

✔ méně zavodněné tělo
✔ plošší břicho
✔ více energie
✔ lepší trávení
✔ rychlejší metabolismus
✔ lehčí postava

🛒 DOPORUČENÝ JARNÍ DETOX BALÍČEK

Jarní detox balíček obsahuje:

Aloe Vera Drinking Gel
Bylinný čaj se zeleným čajem
Probalans tablety
Protein Power – vanilka

👉 Objednat jarní detox balíček
👉 Začít formu do plavek dnes

FAQ

Jak dlouho dělat detox?
Ideálně 7–14 dní.

Mohu při detoxu cvičit?
Ano, lehký pohyb je ideální.

Je detox vhodný i pro sportovce?
Ano, pomáhá regeneraci a výkonu.

#zdravistrava
#zdravyjidelnicek
#hubnutiplan
#detoxplan
#jarnihubnutiplan
#zdravetelo
#zdravyzivot